欢快的暑假终于来临了,孩子们的功课压力小了,开始轻松的假日生活...疯狂地玩网络游戏、看电影看视频,眼睛长期工作很少休息,一个暑假下来,视力容易出现明显的减退。但也有医师发现,有的孩子假期劳逸结合,注意用眼保健,视力反而可能好转。所以,科学的护眼攻略非常重要。
先来看看➜4个不靠谱的网传护眼方法
在安静环境下,全身放松,两眼睁开,头颈不动,独转眼球。
使用电脑时,电脑摆在面前50~70厘米处,与眼睛平行下约30°角。
更改显示器颜色参数设置,确定所以文档不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色。显示屏亮度为房间内照明3~4倍,字笔底色亮5~10倍。
喝养眼汤方:枸杞、胡萝卜、桂圆、鲜鸡蛋、猪肝及蜜枣熬汤。