隐形眼镜也叫角膜接触眼镜，是一种直接戴在眼角膜上以矫正视力和不易发现为主的镜片。直接对眼角膜接触也可能对双眼形成必定损害，并且不注意用眼卫生，更容易致使眼部疾病。不仅如此并且隐形眼镜的维护和佩带也比一般眼镜花的时间多。并且不能在风沙天气佩带。

佩戴隐形眼镜的危害　

1、双眼抵抗能力降低

老化的隐形眼镜会使镜片的透氧性降低，双眼会因缺氧而发生类似于人体“高原反应”的状况，无法正常代谢、抵抗能力降低。

2、致使视疲惫

超长时间配戴隐形眼镜，简单引发干眼现象。致使眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，双眼炙烤且视物含糊。

3、引发双眼过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片外表，繁殖病菌，角膜水肿、角膜重生血管反应和过敏反应等因此而起。

4、引眼角膜受伤

佩带隐形眼镜时，镜片与眼角膜之间隔了一层“泪液”，这层泪液恰起到光滑保护效果。此外，人体角膜细胞经过正常的自然脱落及更新再生来保护双眼内部组织，如遇风沙迷眼影响后角膜细胞会起到宝华效果并脱落，但24小时即可再生康复。真实导致眼角膜受伤的元凶，往往在于不妥佩带和不洁护理方法。

放松眼睛小方法

  读书、电视、电脑、游戏机……在资讯无限发达的现在，眼睛都看不过来了，很多人经常有眼疲劳的症状，经常按摩双眼、做眼保健操可以放松眼睛。

一，拇指或多指揉眼周肌肉，由内向外3~5次。

二，提上睑肌：拇指在眉下，食、中指在眉上自眉头     至眉尾相对提捻3~5次。

三，食、中、无名指并拢轻轻按压眼球，以酸胀感为宜。

尽管国外等经验反馈儿童可以佩戴隐形眼镜，但鉴于儿童年龄上的特殊性，原则上应该首选框架眼镜。

原因有两方面：

一、儿童卫生习惯较差，使用不当会较成人更易出现感染，对眼角膜损伤较大。

二、儿童尚未发育成熟，生理条件决定应尽量避免配戴隐形眼镜。